Nyhetsarkiv

Bada på lovet!

Hela påskhelgen och under påsklovet vecka 15 har vi extra öppet.

Nya PT-grupper startar vecka 16!

Nu har du chans att anmäla dig till någon av vårens grupper.

Vår vattenträning är både effektiv och skonsam

Det är en träningsform som utnyttjar vattnets naturliga egenskaper – främst flytkraft och motstånd – för att bygga styrka, kondition och rörlighet.

Välkommen till gymmet

Nu har vi köpt in nya, fina hantlar.

Tips på övningar till utegymmet

Här kommer bra tips på övningar till dig som gärna tränar i utegym men är lite osäker på hur du bäst använder de olika redskapen.